Psühholoogiline nõustamine

Lihtne

Registreeri läbi veebi või helista, ning sobiv psühholoog võtab sinuga ise ühendust

Kiire

Peale registreerimist võtame sinuga kohe ühendust ning leiame sulle nädala jooksul aja
Aitame sind
professionaalse
psühholoogilise
abiga

100% konfidentsiaalne

Kõik millest vestlete, jääb vaid sinu ja psühholoogi vahele

Ei pea kodust lahkuma

Individuaalsed nõustamisseansid nii näost näkku kohtumiste kui kaugnõustamiste teel.
Vajad tuge? Meie psühholoogid aitavad! Kuna maailm on pidevas muutuses, siis võib tekkida olukordi, kus vajad välist abi.
Psühholoogilise nõustamise eesmärgiks on pakkuda Sulle turvalist keskkonda leidmaks lahendusi igapäevaselt tekkivates olukordades, sh tööotsingutele ja sellega seoses tekkinud probleemidele.

Psühholoogiline nõustaja abistab ja toetab selgusele jõudmisel iseendas, alternatiivsete lahenduste ja arenguvõimaluste otsimisel ning valikute tegemisel, et aidata parandada elukvaliteeti.
Pakume individuaalseid nõustamisseansse nii näost näkku kohtumiste kui kaugnõustamiste teel. Sobiva nõustaja leidmiseks saada e-mail noustamine@projektid.ee, kirjuta sinna oma ees- ja perekonnanimi, isikukood, telefoninumber ja linn, kus nõustamist soovid (vaata palun ka allolevat linnade nimekirja, kus nõustamist pakume).

Psühholoog võtab Sinuga ise nädala jooksul ühendust ja pakub välja kohtumiseks sobiva aja. Kui soovid kaugnõustamist telefoni või videosilla teel, siis kirjutagi e-kirja, et soovid kaugnõustamist.
01.

Võta ühendust

Esimene samm on alati kõige raskem, (helista) või kirjuta meile...?
02.

Helistame sulle

Psühholoog võtab sinuga ise nädala jooksul ühendust.
03.

Lepime aja kokku

Lepime sinuga kokku sobiva aja konsultatsiooniks.

Kes on meie nõustajad

Millega peamiselt nõustaja poole pöördutakse?

  • Emotsionaalsed probleemid: näiteks stress, ärevus, depressioon, viha, hirmud või traumajärgne stress.
  • Suhteprobleemid: nagu suhted pereliikmete, partnerite, sõprade või kolleegidega, lahutus, lein, usalduse puudumine või suhteprobleemid vanematega.
  • Enesehinnangu ja eneseusu küsimused: näiteks madal enesehinnang, eneseväärtustamise puudumine või enesekriitika.
  • Isiklik areng ja elumuutused: näiteks elukriisid, töökaotus, karjäärimuutused, identiteediküsimused või pensionileminek.
  • Stressiga seotud küsimused: nagu tööstress, perekondlikud kohustused, ajapuudus või ülekoormatus.
  • Probleemid seoses vaimse tervisega: näiteks obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH), paanikahäire, söömishäired, bipolaarne häire või skisofreenia.
  • Trauma ja kuritarvitamine: näiteks füüsiline, emotsionaalne või seksuaalne kuritarvitamine, traumajärgne stressihäire (PTSD) või vägivald.
  • Sõltuvused ja harjumused: näiteks alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine, hasartmängusõltuvus või söömishäired.

Kirjuta meile

Broneeri aeg telefoni teel

Katrin Siimsalu

  • (+372) 56 004 268
  • noustamine@projektid.ee
Üle Eesti toimub ka kaugnõustamine veebi teel kõikide nõustajate poolt.

70€ (sisaldab KM)

Projektiekspert OÜ on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner.